我们的老年大学生活(孝义 梁世源)
时间:2017-10-14 19:18 浏览:93

我们的老年大学生活丰富多彩。 周二上午是乒乓球练习。在乒乓球班,我打球的姿势也不正确,凭着一股热情,我报了这个班。在老师耐心的指导下,在学友们的热情帮助下,学习打球技巧,终于有所进步。
    乒乓球是一种很好的锻炼身体的体育项目,是最适合老年人的运动之一。它对大脑的灵敏和眼睛的灵活起了很多作用,可预防老年痴呆症的发生,强身健体。每次对打让我心情愉悦,汗流满面,开心极了。我们的老师是科班毕业的杨尹苗老师,她是位真诚热情、善解人意的女老师。她从小喜欢打乒乓球,从小到大练就的一身球技,让我们大开眼界。老师耐心认真的教学吸引了众多的中老年学员。在她的带领下,学员们都十分认真地参加训练,还建立了微信群,不仅课内认真训练,还时常在微信群里交流切磋。气氛和谐、其乐融融。现在班里的球台由原来的三、四个增加到现在的十八个球台,学员由原来的十多人增加到三四十个。
    乒乓球运动具有一定的竞技性和趣味性,不像跑步等运动项目那样单调乏味。而我们这帮老年人,打乒乓球主要是为了锻炼身体、促进健康。因此,大家都以平和之心来练球、打球,不太计较输赢。更多注重的是切磋球艺,在球的来回中寻找乐趣。小小银球飞旋,喝彩声声助阵,杀个昏天黑地,输的痛快开心,赢的春风得意,强身没有输赢,健体不在球艺。胜之淡然,失之坦然。内心的快乐溢于言表。正是:
    一群老小伙,一帮老太婆,跟着杨教练,乒乒乓乓乐。越打越健康,越打越快活。相逢是首歌,惜缘友谊多。